Disciplines rêvées

Ces matières qu'on rêverait de voir enseignées à l'école

Imaginez une société qui, en plus des enseignements théoriques classiques à l'école et à la maison, nous apprendrait l'art de découvrir qui nous sommes, de bien manger, ou encore d'être heureux ! Notre parcours de vie serait sûrement bien différent. Voici quelques matières que l'on rêverait de voir enseignées dans les classes françaises et et au cœur des foyers ! Et si c'était possible ? Et si tout partait de nous ?

Cours de gestion des émotions
Combien d'adultes sommes-nous à ne pas bien connaître notre fonctionnement émotionnel ? Un certain nombre, certainement ! Apprendre aux enfants dès le plus jeune âge à accueillir, analyser, accepter et gérer leurs émotions serait l'un des plus beaux cadeaux à leur faire. En effet, cette compétence nous sert toute notre vie. Elle nous permet de gérer au mieux n'importe quelle situation, d'être capable de faire des introspections pour mieux se connaître et ainsi, elle nous guide vers le chemin qui nous correspond le mieux.

Cours de positive attitude
Empathie, gratitude, pensée positive… Autant d'outils qui pourraient nous servir grâce à ce type de cours ! Il permettrait à chacun de relativiser, d'accepter la vie comme elle vient et d'être paré à ses éventuelles difficultés. Ceci pourrait passer par des cours d'empathie pour être bien avec ses camarades, par des exercices autour de la gratitude pour être reconnaissant de ce que l'on a, ou encore, par des journées placées sous le signe du bonheur et de l'optimisme, avec par exemples un travail autour de citations positives, ou encore une découverte des initiatives et médias positifs existants !

Cours de connaissance de soi
Chaque élève devrait avoir la chance de bénéficier de séances de coaching afin d'apprendre à se connaître. En effet, cet âge est crucial dans la construction de l'identité, et c'est paradoxalement à cette période que l'on manque d'accompagnement. On met la pression aux élèves en leur demandant de faire des choix d'orientation, mais on ne les invite que très rarement à se questionner sur la personne qu'ils sont. Ainsi, des cours de connaissance de soi pourraient les guider, les aider à découvrir leur forme d'intelligence, leurs forces, leurs faiblesses, et ainsi, leur permettre de choisir la meilleure voie pour eux.

Cours d'alimentation saine
Apprendre à se nourrir en respectant son corps et sa planète est une chose primordiale qui devrait faire partie intégrante des programmes scolaires. En effet, évoluant dans une société en pleine mutation, il est important d'apprendre aux élèves l'importance d'une bonne alimentation et les dangers d'une mauvaise. Il ne s'agit pas d'en faire des experts en nutrition, mais de permettre à chacun d'acquérir les connaissances nécessaires pour se nourrir de manière saine. Et il est fort probable qu'ils en soient encore au bénéfice des années, voire des décennies plus tard.

Cours de zen attitude
C'est durant notre scolarité que nous connaissons nos premiers moments de grands stress, notamment avec les examens. Et nous en vivrons tout au long de notre vie. Ainsi, il serait vraiment approprié que l'on aide les élèves dès leur plus jeune âge à trouver leur moyen à eux de gérer le stress. Sport, relaxation, yoga… Présentez-leur tous les outils que vous connaissez, et laissez-les choisir. Ils en auront au moins entendu parler grâce à vous. Par exemple, les enseignants ayant pris l'habitude de commencer leur cours par quelques minutes de méditation constatent que cela produit un réel effet sur l'apaisement intérieur des élèves, et ainsi sur leur concentration et leurs apprentissages en classe.

Cours pour apprendre à apprendre
Enfin, s'il y a une chose qui serait importante à apprendre à l'école et à la maison, c'est la capacité à poursuivre notre apprentissage tout au long de notre vie. Car l'apprentissage ne doit pas s'arrêter à la sortie de l'école ! Même si elle éveille notre curiosité et nous donne les bases essentielles sur certaines matières, elle ne dure qu'un temps. Notre plus grande éducatrice, c'est la vie, tout simplement. Il serait donc super que l'on nous enseigne à l'école et à la maison à chercher l'information, l'assimiler, lire et écrire rapidement, utiliser correctement internet… Afin que l'on puisse continuer à apprendre et à s'instruire, toujours plus !

Certes les programmes scolaires sont déjà bien chargés, et les enseignants sont obligés de procéder par ordre de priorités. Mais toutes ces matières ne méritent-elles pas d'être au moins abordées ? D'ailleurs certains pays le font déjà ! On retrouve par exemple des cours d'empathie au Danemark, de la méditation à la place des heures de colles au Canada, des cours de bonheur en Allemagne, et des universités françaises ont même mis en place des cours de développement personnel ! Génial non ?! Les choses évoluent et c'est tant mieux !

Et tellement d'autres !

Julien PERONS

Source : Newsletter BLOG de Tal Schaller SANTEGLOBALE.WORLD